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閱讀理解策略：有效率的閱讀過程，會經歷五個步驟(參閱閱讀之旅附錄)：
1、「瀏覽與掃瞄」：整體性且不深入的看一遍，以了解這本書大概的內容。
2、「質疑與提問」：把握閱讀資料的焦點精華，是讀者在閱讀時隨時要留意的，讀者以一種質疑和提問題的方式，來簡化閱讀的資料，是相當重要的過濾。

閱讀

科技日新月異，產品不斷推陳出新，遙距學習教材也力求多元化。本校也有提供不同的多媒體教材，如影音、圖像、動畫等學習材料，但仍然難免要你閱讀大量 的文字，理解教材的內容。在遙距學習中，閱讀是至關重要的學習方法。為了符合這個要求，你需要進一步掌握閱讀技巧。下文簡述檢視閱讀、略讀和精讀這三 種技巧。
檢視閱讀
檢視閱讀是指閱讀文章時，按自己所設目標找出與某一個（或幾個）目標相關的內容，而無需理會其他文字。簡而言之，你必須先有目的，才作檢視閱讀。舉例來說，如果你打算撰寫一篇關於香港財經市場的文章，需要在《亞洲週刊》上尋找相關的文章以作參考，你會先瀏覽目錄中的財經部分，然後迅速地看一下是否有合用的資料。看到一篇有關東南亞財經市場的文章，你會馬上翻閱，快速瀏覽，看看有沒有一些內文提及香港。如有的話，你就可以詳細閱讀相關的段落，查閱是否有合用的資料。
略讀
如果說檢視閱讀是為了查找特定的資訊，那麼略讀就是要迅速檢視文章的概要。假設你在書 店看到《亞洲週刊》這本雜誌，正考慮是否值得購買，你會怎樣做才下決定呢？ 最重要的，當然是考慮雜誌的內容是否切合自己的需要。你可以快速地瀏覽目 錄，翻看幾篇自己感興趣的文章。當然，你不必逐詞逐字閱讀，更無需閱讀每個 段落，只要大概了解篇章大意便行了。你可以看看文章標題、第一段、最後一段、各段的第一句和最後一句。通過幾篇文章的幾段文字，你可以了解雜誌文章的旨趣，初步掌握雜誌的主題和風格，從而確定是否值得購買。
精讀
檢視閱讀和略讀只是提高閱讀速度的兩種方法。如果要深入了解文章的內容，便 要放慢速度，認真閱讀。一般來說，閱讀一些關於科學或技術的文章都需要把速度放緩。有時候，為了解決一個難題或理解一個句子，你需要反覆閱讀同一篇文章，以明確掌握每個句子的意思，以及這些句子與上下文的關係。修讀高級程度的科目，你絕不能採用被動的閱讀方法。閱讀文章時，必須採取主動的態度反覆閱讀複雜而難懂的章節，務求全面理解內容。
如果已仔細閱讀數遍，仍是不明所以，可以先去辦理其他事情，稍後再閱讀，看是否能明白個中意思。
精讀文章時，可以嘗試採用以下幾種輔助方法：

在重要的地方標記號--用熒光筆把重要概念標示出來，盡量找出與導修課或導師評改作業有關的資料；問題的各種模式和解決方法也應該充分掌握。為了方便在溫習時查閱，你可能需要在教材預留的空白處做筆記（這點在“筆記”一節會進一步討論）。

把概念形象化--大多數人都會利用形象化的事物幫助自己理解科學和數學 的各種概念。如果你也這樣做，便會較容易理解教材的內容。無論是史實、理論、發展史，還是科學論述，你也要一邊讀，一邊把資料形象化。怎樣做到這一點呢？那就要把文字轉化為圖表了。本校教材中的圖表或插圖都可用於總結和補充內容，幫助你記憶資料。如果教材沒有圖表闡述有關的概念或過程，你可以自己動手做一個。這樣，即使事隔多時，你已把所有描述的文字忘記得一乾二淨，但仍會記得自己畫下的圖表。

標出新詞彙--教科書中有許多詞彙是你沒有學過的，這些新詞彙許多時候都是一個課題的重要概念。如果要理解課題，便需要弄清楚這些詞彙的確切含義。重要的新詞彙首次在修讀單元或教科書出現時，通常會以黑體字印刷，或者加上引號。這些詞彙的釋義，或註在內文同一行旁邊的空白地 方，或可在詞彙表中找到。請多花些時間來牢記這些詞彙，並掌握其含義。你可以試試以下一個好辦法，就是把這些詞彙寫在一些便於攜帶的小卡片上，閒暇時拿出來溫習。這樣，你的專業詞彙就會慢慢累積起來。

 
【內容摘自《教孩子大膽做夢：終結糖漿課堂》，作者隆．克拉克╱譯者張琇雲，時報出版】
 
幾年前我察覺到，儘管花了許多時間幫學生準備即將來臨的考試，也規勸他們每晚都要念書，但考試結果卻經常令我失望透頂。學生考不好的時候，我總難忍自責，也自問：「我到底是哪裡沒做好？」不過那次我自認已盡心盡力幫助學生準備考試，只要回家有念書，成績應該不至於太差才對。
 
於是我決定請學生告訴我，他們究竟是怎麼念書的，結果悽慘無比。有學生說他們只看筆記（真相：他們只是呆望著筆記），有些學生說他們把筆記整個抄過一遍（真相：他們只是一字一字、一頁一頁照抄，根本不知道自己在寫什麼），另外有學生承認他們其實沒怎麼念書（真相：他們壓根就忘了有考試這回事）。
 
我決定應該要花一小時時間，確實教學生讀書方法。我先示範給學生看什麼叫做一次讀一頁筆記。我把一頁筆記放在實物投影機上，讓全班都看得到筆記內容，然後再和學生一起把筆記內容從頭到尾念一遍，之後請學生轉向鄰座同學，試著把剛才念過的內容盡量轉述給那位同學聽。沒想到學生用一臉我瘋了的表情看著我，說全班一起念筆記時，他們不知道還要把內容記下來。
 
天哪。我問他們在家「念筆記」時會做什麼，他們說就只是在「念」而已，完全不知道還要把內容背起來。對我來說，這種事不用腦子想也知道，但對孩子來說，卻不見得是如此容易理解的一件事。儘管如此，我還是要學生把記得的筆記內容轉述給同學聽。等學生講完之後，我建議這一頁大家再一起念一遍。既然這次學生已經知道要盡量把內容背下來，我想看看他們會不會進步。這一次當學生把內容轉述給同學聽時，能分享的資訊量大幅增加。
 
學生因此學到這種很棒的讀書方法：先把筆記念過一遍（一次一頁），再將內容轉述給家人或學伴聽。有些學生告訴我，他們找不到人陪他們念書。我告訴他們，同樣的方法也可以運用在自己身上。每讀完半頁筆記，就在白紙上寫下所有記得的重點，之後再翻回原來那一頁，看自己記得多少。如果有哪些內容遺漏了或寫得不正確，就用螢光筆標示出來，之後再反覆練習，直到所有重點都記住了、也可以在紙上正確寫出來為止。我告訴他們，每一頁筆記都要這麼做。
 
我還建議學生另一種讀書方法：盡量多利用顏色，用不同顏色的筆畫圖或畫重點，能幫助學生更輕鬆記憶資訊。
 
例如，如果讀到美國獨立革命的大小戰役，只要是同一場戰役及其後續發展，就用同一種顏色的筆寫重點。例如，只要是列星頓和康考特戰役（and ConcordBattle of Yorktown）的內容，就全部都用藍色筆寫，而約克鎮戰役（）那一頁就全部用紅筆寫。當學生試著回想約克鎮戰役的內容時，只需要回想用紅筆寫的部分，而用藍筆寫的內容一律與約克鎮戰役無關。
 
要是學生讀到有先後順序的事件，例如莎士比亞戲劇的劇情或某位總統的生平事蹟，我會鼓勵學生把每個重要事件寫在字卡上，打亂順序之後再試著在地上或桌上排出正確順序。
 
這些讀書方法看似常識，對孩子來說卻不見得是那麼理所當然的事。花些時間教導孩子念書和記憶方法，是很值得做的一件事。等孩子精熟這些技巧之後，將終身受用無窮。

SQ3R讀書方法中的SQ3R是英語Survey，Question，Read，Recite，Review五個詞的第一個字母，分別代表 瀏覽、發問、閱讀、復述、復習五個學習階段。這種讀書方法是由美國依阿華大學的羅賓森提出的。該方法創用后，極受推崇。其要點是：瀏覽該階段應特別關注書的序(或前言)、內容提要、目錄、正文中的大小標題、圖、表、照片，以及注釋、參考文獻和索引等，以便對全書有一個總的直覺印象。這不僅可獲得對全書框架的大體了解，還可以把自己原先已掌握的有關知識與經驗調動起來，為進一步閱讀提供基礎。 五步讀書法過程如下： 

　　瀏覽：這是讀書的第一步，當拿到一本書后，首先應概要地讀一讀該書的提要、目錄，以便以該書有個大體的了解。
　　發問：這一階段，要讀書中各章節的標題以及章節承上啟下的內容，一邊粗讀一邊提問。這樣可以激發學習興趣，促進自己的鉆研。 
閱讀：如果說瀏覽、發問敲開了書本知識的大門，閱讀則是登堂入室。閱讀就是從頭到尾細讀，對重要、難解部分反復讀。在閱讀過程中，要做到眼到、口到、心到、手到，也就是邊讀、邊思考、邊圈點、邊畫杠杠。要盡可能將自己原有的知識和新知識結合起來，寫眉批寫心得，做讀書筆記。以保存知識印象。 
　　復述：即回憶印象，如俗話說的過電影。離開書本。回憶書中的內容，看自己發問 題目上否獲得了正確的理解。這是自我檢查學習效果的方法，也是鞏固記憶的手段。
復習：一般在復述后一、二天內進行，隔一段時間再重復一次，可以鞏固已有的知識，又能溫故而知新，從中獲得新的體會。
　　在再次瀏覽略讀的基礎上，關注大小標題、黑體字或其他重要標示，并提出一些問題。這樣一些問題的提出，可以使隨后的閱讀階段更有目的，更有興趣；也可以使自己的自行解答在閱讀過程中得到校正和補充，從而使閱讀變成一個有準備的、主動的、批評性的、時時注意的過程。發問不僅有助于提高獨立思考、解決問題的能力，而且有助于提高學習與記憶的效率。
　　閱讀這一階段必須帶著問題進行深入的閱讀，并積極調動各種感官，努力做到眼到、口到、心到、手到。對于專門術語要搞清楚其準確意義，可作圈點、勾畫重點或提示性批評，對章首、章末的關鍵性文字和重點段落尤應注意，并作筆記以加深理解，增強記憶。復述即回憶。在這個階段中，重新閱讀，對各個部分所提出的問題試予解答，并試圖合上書復述(回憶)每個部分的主要內容，進行學習和記憶效果的自我檢查。這種主動的、及時的回憶，有助于集中注意力，發現尚未掌握好的難點并重點突破，同時，有助于提高記憶效率。
　　復習在復述的基礎上，根據問題解答滿意程度和記憶程度，進行全面而有重點的復習。復習應在學習后的一二天內進行，隔一定時間還要重復進行，以鞏固學習和記憶效果。
　　SQ3R讀書方法，使有關學習和記憶的一些心理原則得到綜合性的最佳應用，特別適合于精讀教科書及經典著作。 
下面這個表格可能會讓你更清晰的認識SQ3R讀書方法：

在你閱讀之前，應當審查內容 ，這就是SQ3R閱讀法中的：

Survey

• 題目、標題和副標題


• 圖象、照片、流程表、地圖下方的說明文字


• 檢討問題和老師的講義


• 來頭和結尾的段落


• 總敘

在審查過程中要提問，這是SQ3R閱讀法中的：

Question

• 把題目、標題、副標題轉換成問題


• 閱讀章末或副標題下方的問題


• 問自己老師在教導這課時曾經交代過什么重點


• 問自己關于這個課題，我已經掌握了哪些知識

開始閱讀，這就是SQ3R閱讀法中的：

Read

• 尋找你提問之問題的答案


• 回答篇章或學習手冊設在開頭或結尾的問題。


• 特別留意劃線、加粗或傾斜字體的文字


• 閱讀輔助說明的圖象


• 閱讀難度較高的篇章時要放慢速度


• 遇到不明白的地方，要停下來，再重讀一遍。


• 一次只閱讀一小段并背誦那一段。

背誦你讀過的一小段，這是SQ3R閱讀法中的：

Recite

• 問自己剛學過了什么并口頭用自己的話縮短資料。


• 利用課本做筆記但用自己的話記錄材料重點


• 在重要的論點下劃線和突顯關鍵的詞匯


• 利用最配合你的學習模式的方法背誦。記得，當年運用越多的感官刺激，你越能記得重點。


• 增強學習效果三倍：看、說、聽


• 增強學習效果四倍：看、說、聽、寫！

檢討過程，這是SQ3R閱讀法中的：

Review

• SQ3R閱讀法第一天

當你閱讀和背誦整個材料后，應當根據你劃線的部分設置題目。如果你背誦的方法包括在筆記本做筆記，你可以在筆記本的左側記錄問題。

• SQ3R閱讀法第二天

迅速閱讀課文或筆記，讓您記憶重點。遮住筆記簿的右側并口頭問自己左側問題，然后憑記憶口頭復述答案。至于那些難度較高的題目，你可以利用小卡片抄錄答案。運用記憶技巧協助你背誦需要背誦的資料。

• SQ3R閱讀法第三天、第四天、第五天

互相參照你的小卡片和講義并挑戰自己回答你設置的問題。若有需要，可以做更多小卡片。

• SQ3R閱讀法周末

利用課本和筆記簿，制作一個內容表，列下課文里你需要掌握的范圍。在內容表的基礎上，制作復習講義。在綜合講義時，口頭復述資料并用自己的話把重點記錄下來。

• 現在你已經鞏固你的知識了，定期檢討復習講義，那你就不需要臨時抱佛腳了。

吸分大法20招之8小李飛刀 123 法(文／黎珈伶博士)
事實上善於記憶的人，並不是整篇文本全部死記硬背記下，而是把長篇大論的內容，透過分析與理解，抓出中心主旨或真正的重點，簡化與歸納成 1234等項思考後濃縮的重點精華，然後才記下。123 法我分為「大飛刀 123」和「小飛刀 123 」。
1.「大飛刀 123」：
很多人花了 1~3 個小時看一篇文章，卻很容易在半天過後再被問起文章內容或重點為何時，回憶不太起來，或者回答得很零碎。這樣之前花的閱讀時間不是很前功盡棄嗎？所以這裡我鼓勵大家，如果閱讀你認為有價值或者能讓你成長的文章，要養成寫「大 123」的好習慣。當你看完文章，請你用列點 1.2.3 列點的方式，寫下所看到的主旨、重點、或者心得 (可只列關鍵字)。
養成寫大 123 有幾個好處，除了你能從文章中獲得關鍵訊息而不容易忘記外，你也會發現自己能在短時間訓練出抓住重點、歸納

與大家分享閱讀理解策略
有效率的閱讀過程，會經歷五個步驟(參閱閱讀之旅附錄)：
1、「瀏覽與掃瞄」：整體性且不深入的看一遍，以了解這本書大概的內容。
2、「質疑與提問」：把握閱讀資料的焦點精華，是讀者在閱讀時隨時要留意的，讀者以一種質疑和提問題的方式，來簡化閱讀的資料，是相當重要的過濾。
3、「精讀和摘記」：第一次是純粹的閱讀，獨字獨句的循序讀完，第二次則必須劃記和摘記重點的方式，來突顯精要，簡化資料，最好能養成習慣，什麼顏色的筆，代表什麼意義，什麼的記號，代表什麼特質，千萬不要只使用一種顏色的筆做記劃，更不要一線畫到底，否則就等於白畫了，至於摘記重點可以利用書頁的空白處以小字摘記，更可以使用卡片或專用筆記本，做比較完整的記錄。

高中數學跟國中數學最大差異在於，國中只在乎基本運算能力，而高中著重在於觀念的融會貫通，因為國中數學變化性少、數學公式也少，所以常常一個題目計算過程只需2~3行；而高中一個觀念延伸出來的題目很多且雜，計算過程也較繁複，所以常常在考試時同學總會發現一個現象：這題目我看過，但無從下手。主因就在於國中與高中學數學的心態沒轉換過來，「背數學題目」是高中生學不好數學的最大主因。高守老師在這邊給同學幾點建議：
1. 定理公式務必知道其證明：
很多解題技巧來自於證明的過程，而透過這過程也可訓練同學獨立思維的能力。

學 習 技 巧 ( 中 學 生 適 用 )
莘 莘 學 子 ， 在 學 習 階 段 裏 ， 必 須 認 識 和 接 納 自 己 的 能 力 、 特 長 、 興 趣 和 限 制 ， 對 自 己 有 合 理 的 期 望 及 要 求 。 學 習 的 先 決 條 件 是 要 有 主 動 和 積 極 的 態 度 ， 掌 握 有 效 的 學 習 技 巧 和 養 成 良 好 的 生 活 習 慣 。
學 習 目 的

獲 得 多 方 面 的 能 力 和 技 巧 ， 用 以 謀 生 ， 改 善 生 活 和 貢 獻 社 會 
增 加 知 識 ， 擴 闊 視 野 ， 建 立 價 值 觀 
訓 練 思 巧 ， 增 加 毅 力 和 忍 耐 ， 培 養 品 格 
充 實 自 己 ， 建 立 自 尊 自 信 ， 豐 富 生 命

讀書方法　　魯迅嚼辣椒驅寒 
　　魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由于苦讀書，后來終于成為我國著名的文學家。 
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　　是當國王還是讀書？ 
　　著名歷史學家麥考萊曾給一個小女孩寫信說，如果有人要我當最偉大的國王，一輩子住在宮殿裡，有花園、佳肴、美酒、大馬車、華麗的衣服和成百的僕人，條件是不允許我讀書，那麼我決不當國王。 
　　我寧願做一個窮人，住在藏書很多的閣樓裡，也不願當一個不能讀書的國王。 
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　　王亞南睡三腳床 
　　王亞南小時候胸有大志，酷愛讀書。 
　　他在讀中學時，為了爭取更多的時間讀書，特意把自己睡的木板床的一條腳鋸短半尺，成為三腳床。每天讀到深夜，疲勞時上床去睡一覺后迷糊中一翻身，床向短腳方向傾斜過去，他一下子被驚醒過來，便立刻下床，伏案夜讀。天天如此，從未間斷。結果他年年都取得優異的成績，被譽為班內的“三杰”之一。 
　　他由于少年時勤奮刻苦讀書，后來，終于成為我國杰出的經濟學家 
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　　恩格斯的讀書法 
　　恩格斯的讀書方法之一是重視讀原著，一般不輕易使用第二手、第三手材料。 
　　1884年8月6日，德國社會民主黨人格奧爾格·享利希·福爾馬爾給恩格斯寫了一封，說有一位女士對社會主義感興趣并打算研究社會科學，但不知進哪一所高等學校才。恩格斯復信道，這個問題很難回答，因為大學裡每一門科學尤其是經濟學被糟蹋得很厲害，關鍵是要自學，并掌握有效的自學方法。 
　　恩格斯在信中說：“從真正古典的書籍學起，而不是從那些最要不得的德國經濟學簡述讀物或這些讀物的作者的講稿學起。”“最主要的是，認真學習從重農學派到斯密和李嘉圖及其他學派的古典經濟學，還有空想社會主義聖西門、傅立葉和歐文的著作，以及馬克思著作，同時要不斷的努力得出自己的見解。”也就是說，要系統地讀原著，因為“研究原著本身，不會讓一些簡述讀物和別的第二手資料引入迷途。” 
　　從其閱讀過的書目來看，他雖然也讀過大量的通俗小冊子，報刊等，但花功夫最大，讀得最多的還是那些經典原著。他認為，系統讀原著是從事研究的一種正確的讀書方法。這樣，可以了解一個理論的產生、發展和完善的過程，不僅可以全面系統地掌握基本原理，而且可以掌握其發展過程，了解這一理論的全貌。 
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　　杰克·倫敦的“餓狼式”讀書法 
　　美國作家杰克·倫敦經過苦難磨練，十分珍視讀書機會。他遇到一本書時，不是用小巧橇子偷偷撬開它的鎖，然后盜取點滴內容，而是像一頭餓狼，把牙齒沒進書的咽喉，兇暴的吮盡它的血，吞掉它的肉，咬碎它的骨頭！直到那本書的所有纖維和筋肉成為他的一部分。 
　　楊振寧的“滲透”讀書法 
　　楊振寧教授認為：既然知識是互相滲透和延伸的，掌握知識的方法也應該與此相適應。 
　　當我們專心學習一門課程或潛心鉆研一個課題時，如果有意識地把智慧的觸角伸向鄰近的知識領域，必然別有一番意境。在那些熟悉的知識鏈條中的一環，則很有可能得到意想不到的新發現。 
　　對于那些相關專業的書籍，如果時間和精力允許，不妨拿來讀一讀，暫弄不懂也沒關系，一些有價值的啟示，也許正產生于半通之中。采用滲透性學習方法，會使我們的視野開闊，思路活躍，大力提高學習的效率。 
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　　毛姆的“樂趣”讀書法 
　　英國作家毛姆提出“為樂趣而讀書”的主張，他說：“我也不勸你一定要讀完一本再讀一本。就我自己而言，我發覺同時讀五、六本書反而更合理。因為，我們無法每一天都有保持不變的心情，而且，即使在一天之內也不見得會對一本書具有同樣的熱情。” 
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　　愛因斯坦的“總、分、合”三步讀書法 
　　所謂總，就是先對全書形成整體印象。在流覽前言、后記、編后等總述性東西的基礎上，認真地閱讀目錄，概括了解全書的結構、體系、線索內容和要點等。 
　　所謂分，就是在“總”體了解基礎上，逐頁卻不是逐字地掠讀全文。在掠讀中，要特別注意書中的重點、要點以及與自己需要密切相關的內容。 
　　所謂合，就是在掠讀全書后，把已經獲得的印象條理化、系統化，使觀點與材料有機結合。經過認真思考、綜合，弄清全書的內在聯系，以達到總結、深化、提高的目的。 
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　　余秋雨的“畏友”讀書法 
　　散文家余秋雨提出：“應該著力尋找高于自己的‘畏友’，使閱讀成為一種既親切又需花費不少腦力的進取性活動。盡量減少與自己已有水準基本相同的閱讀層面，樂于接受好書對自己的塑造。我們的書架裡可能有各種不同等級的書，適于選作精讀對象的，不應是那些我們可以俯視、平視的書，而應該是我們需要仰視的書。” 
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　　顧炎武自督讀書 
　　“天下興亡，匹夫有責。”這個家喻戶曉的名言，是由明末清初的愛國主義思想家、著名學者顧炎武最先提出的。 
　　顧炎武自幼勤學。他6歲啟蒙，10歲開始讀史書、文學名著。11歲那年，他的祖父蠡源公要求他讀完《資治通鑒》，并告誡說：“現在有的人圖省事，只流覽一下《綱目》之類的書便以為萬事皆了了，我認為這是不足取的。”這番話使顧炎武領悟到，讀書做學問是件老老實實的事，必須認真忠實地對待它。顧炎武勤奮治學，他采取了“自督讀書”的措施：首先，他給自己規定每天必須讀完的卷數；其次，他限定自己每天讀完后把所讀的書抄寫一遍。他讀完《資治通鑒》后，一部書就變成了兩部書；再次，要求自己每讀一本書都要做筆記，寫下心得體會。他的一部分讀書筆記，后來匯成了著名的《日知錄》一書；最後，他在每年春秋兩季，都要溫習前半年讀過的書籍，邊默誦，邊請人朗讀，發現差異，立刻查對。他規定每天這樣溫課200頁，溫習不完，決不休息。 
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　　秦牧主張“牛嚼”和“鯨吞” 
　　當代著名作家秦牧，每天都要閱讀大量的書報雜志，廣搏地積累知識。結果，他寫出的作品宛如由知識的珠寶串成，閃耀著獨特的光彩。秦牧在談到讀書時，主張采取牛和鯨的吃法，即“牛嚼”與“鯨吞”。
　　什麼叫“牛嚼”呢？他說：“老牛白日吃草之后，到深夜十一二點，還動著嘴巴，把白天吞咽下去的東西再次‘反芻’，嚼爛嚼細。我們對需要精讀的東西，也應該這樣反復多次，嚼得極細再吞下。有的書，剛開始先大體吞下去，然后分段細細研讀體味。這樣，再難消化的東西也容易消化了。”這就是“牛嚼”式的精讀。 
　　那什麼叫“鯨吞”呢？他說，鯨類中的龐然大物——須鯨，遊動時儼然能一座飄浮的小島。但它卻是以海裡的小魚小蝦為主食的。這些小玩藝兒怎麼填滿它的巨胃呢？原來，須鯨遊起來一直張著大口，小魚小蝦隨著海水流入它的口中，它把嘴巴一合，海水就從齒縫中嘩嘩漏掉，而大量的小魚小蝦被篩留下來。如此一大口一大口地吃，整噸整噸的小魚小蝦就進入鯨的胃袋了。人們泛讀也應該學習鯨的吃法，一個想要學點知識的人，如果只有精讀，沒有泛讀；如果每天不能“吞食”它幾萬字的話，知識是很難豐富起來的。單靠精致的點心和維生素丸來養生，是鐵定健壯不起來的。 
　　“牛嚼”與“鯨吞”，二者不可偏廢。既要“鯨吞”，要大量地廣泛地閱讀各種書籍，又要對其中少量經典著作反復鉆研，細細品味。如此這般，精讀和泛讀就能有機地結合起來了。 
　　－－－－－－－－－－－－－－－   這是真的！

一般同學大都對讀書有著一知半解的認識，少部份同學甚至是一無所知或者是根深蒂固的誤解著。許多人認為花越多時間在書本上，成績就應該越好。換句話說，大家認為成績是和讀書時間是成正比的。但事實上並不是如此，因為錯誤的讀書方法只會造成無謂的時間浪費，知識是否吸收或成績是否讓人滿意，取決的不是時間，而是效率。
老師並不鼓吹分數至上，因為成績只能顯現個人一時的學習狀況，而不能用來評斷個人的價值，但是在現今極度競爭的環境下，成績不好的學生似乎就成了失敗者，學生自己也因挫折而失去信心，如過這一切都只是因為不知道讀書方法而造成的，不是很讓人扼腕？
第一步我們要找出讀書效率不高的原因：
1你的讀書方法是不是一成不變？國語用看的，社會用看的，就連數學也都用看的！
2你是不是沒有積極的讀書意願，一看到書就覺得無趣，一翻開書就覺得想睡覺？考差了也覺得不痛不癢，反正我就是這樣﹗
3讀書的時機不對，精神好的時候拼命看電視，弄到七晚八晚才開始念書﹗不然就是出去玩的很累，最後一邊讀書一邊打瞌睡。
如果你有以上這些情況，那就難怪讀書沒效率﹗
效率三要素：
預習：讀書首重預習，預習就像跑步前的熱身，只要一些時間的準備，就可以書讀得又快又順。上新單元前，一定要花點時間先瀏覽一次，不會的地方做個記號，上課時注意聽老師如何講解。
聽課：你聽課時有沒有專心聽課，關係到你要花多少心力去做事後的複習。你喜歡上課做白日夢？在下面傳紙條？在課本上畫畫？或者和旁邊同學聊天？那你勢必事後要花比別人更多時間去補救﹗
複習：上課聽懂了，就真的懂了？你可能不知道人的記憶必須在遺忘前適時加深印象才能轉變成長期記憶，才會記得牢，記得久。
學習五大秘訣：
上課當場瞭解，不會馬上問。
在你忘記前反覆練習。
熟習各科學習要領。
自我要求不偷懶。
自己鼓舞自己，激發優越感。
 加強學習效果：
花最多的時間學習不擅長的科目。
徹底瞭解最基本的部份。
找出弱點作補強。
練習，練習，再練習。
增進記憶的方法：
去除自己很笨的自卑感。
反覆練習。
抓住特徵。
牽強附會的記憶策略，如八國聯軍：餓的話每日熬一鷹。
運用聯想。
增進實力的方法：
有系統的練習。
由淺而深，按部就班的練習。
題目一定要確實做，不要邊算邊看解答。
一再練習最弱的部份。
不要滿足一種解法。
做筆記的方法：
標題清楚，容易看懂。
內容整理要簡明扼要，一目了然。
重要內容力求詳盡，其餘內容扼要整理，必考內容用心整理。
記錄重要題目或筆記。
筆記重過濾、重整而不是照抄。