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【聯合報╱記者洪敬浤 /台中市西區報導】2011.02.16 02:58 pm 考季即將來臨,中醫師建議,與其熬夜苦讀,不如先上床睡覺,把握晚間11點到半夜3點,睡飽了再K書,每天早起按摩頭頂百會穴,入睡前搥搥腳底湧泉穴,都能提高讀書效率。
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